잡학지식) 메리지블루(Marriage Blue)

메리지블루(Marriage Blue)

메리지 블루는 결혼 전에 예비 신부, 예비 신랑에게서 나타나는 심리적인 압박 및 우울감을 말한다.

많은 예비 신혼부부들이 경험한다고 하는데 30% 정도가 경험한다고 한다.

처음에는 단순한 불안감이라고 생각하지만 정도가 점점 심해지고 

많은 심적갈등과 갈등 등이 겹치면서 우울한 증상까지 동반하게 된다.

남성보다 여성이 더 겪을 확률이 높다고 하는데, 이는 불확실성과 고부갈등 및 사회적 인식이 여성에게 불리한 상황 등이 크게 작용한다.

 

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메리지블루 극복 방법은 다음과 같다,

부부끼리의 일이기 때문에 결국 답은 부부의 소통이다. 터놓고 이야기하기

그외 불확실한 요소를 조금씩 제거하는 방법으로 불안감의 원천에 대한 방법도 있다. 미래에 대한 건 확신할 수 없으니 그런 것을 제외한 행동으로써 신뢰관계를 만드는 것이다,

환상에서 벗어나는 다양한 경험에 대한 조언듣기 (전문가의 조언, 상담, 선배, 부모님 등)

 

결혼이라는 건 불확실한 미래를 같이 살아가는 과정이다. 서로를 소중히 여기고 사랑하자.

 

★★☆☆☆